Energijska ploščica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Energijska ploščica ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Energijska ploščica uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Energijska ploščica je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos vlaknin
- ✓ nizek vnos natrija
- ✗ visoka skupna vsebnost sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ dodani sladkor
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 32g |
| Naravni | 14.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 16g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 13g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Energijska ploščica?
Energijska ploščica ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Energijska ploščica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Energijska ploščica ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Energijska ploščica vpliva na krvni sladkor?
Energijska ploščica ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →