ocvrt scone
GI 75 · VisokGL 34 / 100 g3/10
Visok GI
75 GI
GL 34 na 100 g
Logi ocena 3/10
- Zagotavlja hitro energijo
- Visok glikemični indeks in obremenitev
ocvrt scone ima glikemični indeks 75, višji kot navadni skon (70).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike skon
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrt scone je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
350
Kalorije
45 g
Ogljikovi hidrati
6 g
Beljakovine
16 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Zagotavlja hitro energijo
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Predelana rafinirana moka
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrt scone?
ocvrt scone ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 34 na 100 g.
Ali je ocvrt scone primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrt scone ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika skon ima najnižjo glikemično obremenitev?
ocvrt scone ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami skon v tej bazi (34 na 100 g).
Preverite ocvrt scone v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
