Snickers sladica
Srednji GI
GL 34 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz arašidov
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
Snickers sladica ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 17. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 7 na 100 g Temna čokolada nudi podobno uživanje z bistveno nižjim GI 20 in GL 4, kar preprečuje nenaden dvig krvnega sladkorja.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GL 2 na 100 g Ta zamenjava ponuja zadovoljivo, kremasto teksturo z beljakovinami in vlakninami, kar ima za posledico veliko nižji GL 2 v primerjavi z GL 34 pri Snickersu.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - GL 5 na 100 g Kombinacija vlaknin iz jabolka in zdravih maščob iz mandljevega masla ustvari uravnotežen prigrizek z GL le 5, kar je veliko bolj stabilno od prvotne izbire.
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Snickers sladica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz arašidov
- Zagotavlja hitro energijo
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelane sestavine
- Visoka glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Snickers sladica?
Snickers sladica ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 34 na 100 g.
Ali je Snickers sladica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Snickers sladica ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako Snickers sladica vpliva na krvni sladkor?
Snickers sladica ima glikemično obremenitev 34 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Snickers sladica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
