melasa granatnega jabolka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
melasa granatnega jabolka ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 34 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se melasa granatnega jabolka uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
melasa granatnega jabolka je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ vsebuje nekaj antioksidantov
- ✗ izjemno visoka naravna vsebnost sladkorja
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 62g |
| Sladkorji (skupaj) | 60g |
| Naravni | 60.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks melasa granatnega jabolka?
melasa granatnega jabolka ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 34 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je melasa granatnega jabolka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
melasa granatnega jabolka ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako melasa granatnega jabolka vpliva na krvni sladkor?
melasa granatnega jabolka ima glikemično obremenitev 34 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →