Schär brezglutenski kruh
Visok GI
GL 10.3 na značilna rezina (30 g) · GL 34.3 na 100 g
- Brez glutena za bolnike s celiakijo
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Schär brezglutenski kruh ima glikemični indeks 75, enak kot navadni Beli kruh (75). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 10.3.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 174100 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Beli kruh
- GI 75 · GL 37.1 na 100 g
Beli kruh - kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratovGI 25 · GL 2 na 100 g low carb
- GI 53 · GL 18 na 100 g sprouted
kaljeni polnozrnati kruh - GI 53 · GL 19.1 na 100 g multigrain
Keto večzrnat kruh - pečen večzrnati kruhGI 55 · GL 24 na 100 g multigrainroasted
- GI 74 · GL 31.6 na 100 g whole
polnozrnati pšenični kruh (z otrobi in kalčki) - ocvrt kruhGI 70 · GL 32.5 na 100 g fried
- +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Schär brezglutenski kruh je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 248 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45.78 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.53 g |
| Naravni | 1.6 g |
| Dodani | 1.91 g |
| Vlaknine | 4.3 g |
| Topne | 1.3 g |
| Netopne | 3 g |
| Beljakovine | 4.31 g |
| Maščobe | 5.24 g |
| Nasičene | 0.58 g |
| Nenasičene | 4.66 g |
| Natrij | 450 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez glutena za bolnike s celiakijo
- Vsebuje dodana vlakna
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Ultra predelane sestavine
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Schär brezglutenski kruh?
Schär brezglutenski kruh ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 10.3; na 100 g je glikemična obremenitev 34.3.
Ali je Schär brezglutenski kruh primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Schär brezglutenski kruh ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika Beli kruh ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Beli kruh v tej bazi ima kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Schär brezglutenski kruh v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
