pound cake
Srednji GI
GL 35 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
pound cake ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 31. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pound cake je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 54 g |
| Sladkorji (skupaj) | 32 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 19 g |
| Nasičene | 11 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 270 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pound cake?
pound cake ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 35 na 100 g.
Ali je pound cake primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pound cake ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni.
Kako pound cake vpliva na krvni sladkor?
pound cake ima glikemično obremenitev 35 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pound cake v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
