Sadni prašek
Nizek GI
GL 5.1 na značilna žlica (15 g) · GL 34 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Koncentrirani naravni sladkorji
Sadni prašek ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 5.1.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Chia seeds offer a negligible glycemic load (1 vs 34) and provide healthy fats and fiber that slow glucose absorption.
Chia semena - GL 2.9 na 100 g Cacao nibs provide a rich flavor profile with a very low glycemic load (1 vs 34), making them a superior choice for blood sugar management.
kakavova zrna
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sadni prašek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 65 g |
| Naravni | 65 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 3.6 g |
| Netopne | 8.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja
- Bogato z mikrohranili
- Koncentrirani naravni sladkorji
- Zmeren glikemični indeks
- Rahlo predelana oblika
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sadni prašek?
Sadni prašek ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 5.1; na 100 g je glikemična obremenitev 34.
Ali je Sadni prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sadni prašek ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sadni prašek vpliva na krvni sladkor?
Sadni prašek ima glikemično obremenitev 34 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Sadni prašek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
