Živila brez raki

10.984 živil

Živila brez rakov: brez kozic, škampov, rakov, jastogov ali potočnih rakov. Ribe in mehkužci so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Premaz za prestice GL 59 / 100 g 3/10 Special K rdeče jagode GL 59 / 100 g 3/10 testenine iz koruze in riža GL 59 / 100 g 4/10 vodni krekerji GL 59 / 100 g 4/10 Žitne kosmiče GL 59 / 100 g 3/10 bananin rižev kaš GL 60 / 100 g 2.5/10 brezglutenska moka za paniranje GL 60 / 100 g 4/10 brezglutenski otroški piškoti GL 60 / 100 g 2/10 Cerelac otroška žitna kašica GL 60 / 100 g 2/10 čokoladna lupina žitaric GL 60 / 100 g 2.5/10 čokoladna poslastica z beljakovo peno GL 60 / 100 g 1/10 Čokoladne žitne školjkice GL 60 / 100 g 2/10 čokoladni napitek v prahu GL 60 / 100 g 1/10 Čokoladni slezovi kolački GL 60 / 100 g 1/10 Colegas bonboni GL 60 / 100 g 1/10 Cracotte pšenični hrustljavi kruh GL 60 / 100 g 4/10 Fizz Arbonne pijača GL 60 / 100 g 2/10 Glazura GL 60 / 100 g 1/10 izboljševalci kruha GL 60 / 100 g 1/10 Izparjeni trsni sladkor GL 60 / 100 g 1/10 karamel GL 60 / 100 g 1/10 koruzni vaflji GL 60 / 100 g 2/10 Levji kosmiči GL 60 / 100 g 2/10 Malinov preliv GL 60 / 100 g 1/10 marshmallow oblit s čokolado GL 60 / 100 g 1/10 mešanica za brownije GL 60 / 100 g 1/10 ocvrto gnezdo iz riževih rezancev GL 60 / 100 g 3/10 Panda slani karamelni lakric GL 60 / 100 g 1/10 prah za zdrobov puding GL 60 / 100 g 2/10 riž in pšenični kosmiči GL 60 / 100 g 4/10 Riževi kolački s čokolado GL 60 / 100 g 2/10 sladoledni vaflji GL 60 / 100 g 2/10 Supercalm napitek GL 60 / 100 g 2/10 Vafelj osnova GL 60 / 100 g 2/10 vafljevo srce GL 60 / 100 g 2/10 vaniljeva pena GL 60 / 100 g 1.5/10 borovničeve žitne kroglice GL 61 / 100 g 2/10 Lastna mešanica moke GL 61 / 100 g 2.5/10 Lucky Charms žitarice GL 61 / 100 g 2/10 moka za vzhajanje GL 61 / 100 g 4/10 Nut-thins GL 61 / 100 g 4/10 Žitarice s tremi jagodami GL 61 / 100 g 2/10 Žitni kosmiči s cimetom in jabolkom GL 61 / 100 g 2/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 beli batut GL 62 / 100 g 2/10 gumi bomboni GL 62 / 100 g 1/10 gumijasti bonboni GL 62 / 100 g 1/10 Haribo bonboni GL 62 / 100 g 1/10 Haribo gumijasti bonboni GL 62 / 100 g 1/10 karamelna prevleka GL 62 / 100 g 1/10 pisane sadne gumijaste bonbone GL 62 / 100 g 1/10 suhi krompir GL 62 / 100 g 3/10 Tapiokini biseri GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll GL 62 / 100 g 1/10 ajdovi krekerji GL 63 / 100 g 6/10 cookie crisp žitarice GL 63 / 100 g 2/10 hrustljavi kosmiči GL 63 / 100 g 3/10 Karameliziran sladkorni sirup GL 63 / 100 g 1/10 karamelni okus GL 63 / 100 g 1/10 Klasični toffee GL 63 / 100 g 1.5/10 Mocha aroma GL 63 / 100 g 1/10 okus bučnega začimbnega mešanice GL 63 / 100 g 2/10 okus kole GL 63 / 100 g 1/10 okus mete GL 63 / 100 g 1/10 rjavi sladkor GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 okus kreme GL 63.8 / 100 g 1/10 Bela glazura GL 64 / 100 g 1/10 Brezglutenski vafelj GL 64 / 100 g 2/10 Brezglutenski vafelj GL 64 / 100 g 2/10 cimetove žitarice GL 64 / 100 g 1.5/10 čokoladna riževa poslastica GL 64 / 100 g 1.5/10 Count Chocula žitarice GL 64 / 100 g 1.5/10 Demerara sladkor GL 64 / 100 g 1/10 energetski žvečki GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos GL 64 / 100 g 1/10 glazura GL 64 / 100 g 1/10 gumijasti bonboni GL 64 / 100 g 1/10 Gumijasti bonboni GL 64 / 100 g 1/10 Gumijasti bonboni z okusom gozdnih jagod GL 64 / 100 g 1/10 Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 Kandirana pomaranča GL 64 / 100 g 2/10 kandirano sadje GL 64 / 100 g 1/10 Klasični preste GL 64 / 100 g 2/10 koruzno-kvinojini riževi vaflji GL 64 / 100 g 5/10 Limonin žele v čokoladi GL 64 / 100 g 1/10 marshmallow swirl GL 64 / 100 g 1/10 Mentos spearmint GL 64 / 100 g 1/10 Mešanica za amaretto puding GL 64 / 100 g 2/10 okus oreha GL 64 / 100 g 1/10 Osnovne žitarice GL 64 / 100 g 2/10 ploščica iz ekspandiranih žitaric GL 64 / 100 g 3/10 Pomarančni žele bonboni GL 64 / 100 g 1/10 Pšenični napihnjenci GL 64 / 100 g 3/10 puhana pšenica GL 64 / 100 g 3/10 ruski kruh GL 64 / 100 g 2/10 vafl stožec GL 64 / 100 g 2/10 zajtrk žitarice GL 64 / 100 g 2/10 Žitni hrustanci GL 64 / 100 g 3/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.