Alimente fără lapte

5.778 alimente

Alimente fără lapte sau ingrediente derivate din lapte: fără brânză, unt, iaurt, smântână sau zer. Lista include alimente vegetale, carne, pește, ouă și alternative fără lactate. Produsele ambalate pot conține urme — verifică eticheta. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Cod atlantic — 9/10 Cod copt — 8/10 Cod crud — 8/10 Cod fiert — 9/10 Cod sărat — 5/10 Cofeină — 6/10 Cofeină anhidră — 2/10 Cola cu cireșe — 2/10 Cola zero — 3/10 Colorant — 5/10 Colorant alimentar — 2/10 Colorant alimentar (mov) — 4/10 Colorant alimentar concentrat — 1/10 Colorant alimentar natural — 4/10 Colorant alimentar roșu — 2/10 Colorant annatto — 9/10 Colorant artificial — 1/10 Colorant artificial — 2/10 Colorant artificial (Roșu Allura AC) — 1/10 Colorant carotenoid — 8.5/10 Colorant de ardei dulce — 6/10 Colorant de sfeclă roșie — 8/10 Colorant roz — 1/10 Coloranți alimentari — 2/10 Coloranți artificiali — 2/10 Complex enzimatic — 3/10 Concentrat de proteine vegetale — 7/10 Concentrat proteic — 8/10 Condiment Cajun — 6/10 Condiment cu trufe — 3/10 Condiment Old Bay — 3/10 condiment pentru bagel cu tot — 6/10 Condimentul totul — 6/10 Conservant BHT — 1/10 Conservanți — 2/10 Coriandru — 10/10 Corned beef la conservă — 4/10 Corned meat la conservă — 3/10 Cotechino — 3/10 Cotlet de miel — 5/10 Cotlet de porc — 6/10 Cotlet de porc fără os, slab — 8/10 Cotlet de porc uscat — 5/10 Cotlet de vită — 4.5/10 Cotlete de miel — 6/10 Cotlete de miel — 7/10 Covoraș SCOBY de kombucha — 9/10 Crab — 9/10 Creatină monohidrat — 6/10 Creier de vițel — 6.5/10 cremă de cocos neîndulcită diluată cu apă (cremă) — 6/10 Cremă de tartar — 6/10 Cremă vegană — 4/10 Creveți aburi fără sodiu adăugat — 9/10 Creveți congelați — 8.5/10 Creveți cruzi — 9/10 Creveți cruzi — 8/10 Creveți fierți — 8/10 Creveți fierți sau aburi — 8/10 Creveți la grătar — 8/10 Creveți marinați în sos de soia — 7/10 Creveți regali — 8/10 Crom — 5/10 Cub de supă — 2.5/10 Cuburi de condimente — 1/10 Cuburi de gheață — 8/10 cuburi de miel — 7.5/10 Cuburi de piept de pui la grătar slab — 9/10 Cuburi de salam — 3/10 Cuburi de supă de vită — 2/10 Cuburi de vită slabă la grătar — 8.5/10 Cuișoare — 8/10 Cultură de start — 8/10 Culturi bacteriene — 8/10 Culturi de bacterii lactice — 9/10 Curcan deli — 5/10 Curcan gătit — 8/10 Curcan prăjit — 9/10 Curcan slab, minim procesat, cu sodiu redus — 7/10 Curcan sous vide — 8/10 Curcan tânăr — 9.5/10 Curcan tocat — 8/10 Curcan tocat slab — 7/10 Cvartal pulpe de pui — 6/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfați — 2/10 Diindolilmetan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dioxid de carbon — 5/10 Dioxid de siliciu — 1/10 Dioxid de sulf — 2/10 Dipotassium fosfat — 3/10 Disodiu inosinát și guanilat — 1/10 Döner de pui — 7/10 Dorada — 9.5/10 Dressing balsamic cu ulei de in și ierburi — 6/10 Dressing cu suc de lămâie și ulei de măsline extravirgin — 8/10 Dressing cu ulei de măsline, oțet și muștar — 7/10 dressing pe bază de ulei — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.