lichior de yuzu
IG mediu
Încărcătură glicemică 20 la 100 g
- conține vitamina C din yuzu
- conținut ridicat de zahăr adăugat
lichior de yuzu are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 10 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
lichior de yuzu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține vitamina C din yuzu
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- băutură alcoolică
- încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al lichior de yuzu?
lichior de yuzu are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 20 la 100 g.
Este lichior de yuzu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
lichior de yuzu are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează lichior de yuzu glicemia?
lichior de yuzu are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică lichior de yuzu în aplicația Logi, cu porția ta.
