Amestec de condimente chili
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19.3 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Amestec de condimente chili are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de condimente chili este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 23 g |
| Solubile | 7 g |
| Insolubile | 16 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 6.5 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Fără zahăr adăugat
- Bogată în antioxidanți
- Conținut moderat de sodiu
- Potrivit pentru sensibilitate la condimente
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de condimente chili?
Amestec de condimente chili are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 19.3 la 100 g.
Este Amestec de condimente chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de condimente chili are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de condimente chili glicemia?
Amestec de condimente chili are o încărcătură glicemică de 19.3 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Amestec de condimente chili în aplicația Logi, cu porția ta.
