Nuci pecan caramelizate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 20 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Nuci pecan caramelizate are un indice glicemic de 45, mai mare decât Nucă pecan simplu (10). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 24.
Actualizat la 9 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Eliminates added sugars, significantly lowering glycemic load and making it more suitable for insulin resistance.
Nuci pecan prăjite - Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Much lower in sugar and glycemic load, higher in fiber, supporting better blood sugar control.
Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat
Forme de Nucă pecan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nuci pecan caramelizate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 40 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 35 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 30 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate
- Sursă de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nuci pecan caramelizate?
Nuci pecan caramelizate are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 24; la 100 g încărcătura glicemică este 20.
Este Nuci pecan caramelizate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nuci pecan caramelizate are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Nucă pecan are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Nucă pecan din această bază de date, Nucă pecan are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Nuci pecan caramelizate în aplicația Logi, cu porția ta.
