orez thailandez fiert

GI 72 · RidicatÎncărcătură glicemică 20 / 100 g4/10

IG ridicat

72 GI

Încărcătură glicemică 20 la 100 g

Scor Logi 4/10

orez thailandez fiert are un indice glicemic de 72, la fel ca Orez thailandez simplu (72).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

orez thailandez fiert este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

130

Calorii

28.2 g

Carbohidrați

2.4 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

40%

Moderat

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al orez thailandez fiert?

orez thailandez fiert are un indice glicemic de 72 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 20 la 100 g.

Este orez thailandez fiert bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

orez thailandez fiert are un indice glicemic ridicat (72). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.

Ce formă de Orez thailandez are cea mai mică încărcătură glicemică?

orez thailandez fiert are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Orez thailandez din această bază de date (20 la 100 g).

Verifică orez thailandez fiert în aplicația Logi, cu porția ta.