Topping crocant de ovăz și migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Topping crocant de ovăz și migdale are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Topping crocant de ovăz și migdale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Topping crocant de ovăz și migdale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Zahăr adăugat scăzut
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Densitate calorică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 23g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 15g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Topping crocant de ovăz și migdale?
Topping crocant de ovăz și migdale are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 20 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Topping crocant de ovăz și migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Topping crocant de ovăz și migdale are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Topping crocant de ovăz și migdale glicemia?
Topping crocant de ovăz și migdale are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →