amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în grăsimi sănătoase nesaturate
- ✓ Bogată în fibre și proteine vegetale
- ✓ Impact glicemic foarte scăzut
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Alergen potențial (nuci)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 630 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubile | 3.3g |
| Insolubile | 7.7g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 56g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 48g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului?
amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului glicemia?
amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →