Picături de ciocolată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 28 la 100 g
- Conține puține fibre
- Conținut ridicat de zahăr
Picături de ciocolată are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g Oferă aroma intensă de ciocolată fără zahăr adăugat, având un impact glicemic minim.
Bob de cacao zdrobiți - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Conținutul mai ridicat de cacao reduce semnificativ încărcătura glicemică, fiind mult mai potrivit pentru gestionarea nivelului zahărului din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 3.5 la 100 g Acestea folosesc îndulcitori neutri pentru glicemie pentru a oferi experiența fulgilor de ciocolată fără zaharurile care provoacă creșteri bruște ale insulinei.
Bucăți de ciocolată îndulcite cu stevia sau eritritol
Forme înrudite
- GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g nut seed topping
amestec de nuci tocate, pecan, semințe de chia cu scorțișoară și îndulcitor din fructul călugărului - GI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g oat almond crumble topping
Topping crocant de ovăz și migdale - GI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g streusel
Topping Streusel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Picături de ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 50 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 48 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 15 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține puține fibre
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Picături de ciocolată?
Picături de ciocolată are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 28 la 100 g.
Este Picături de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Picături de ciocolată are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Picături de ciocolată glicemia?
Picături de ciocolată are o încărcătură glicemică de 28 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Picături de ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
