pâine integrală de alac

GI 50 · ScăzutÎncărcătură glicemică 20 / 100 g7/10

IG scăzut

50 GI

Încărcătură glicemică 20 la 100 g

Scor Logi 7/10

pâine integrală de alac are un indice glicemic de 50, mai mic decât pâine de alac simplu (54).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

pâine integrală de alac este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

230

Calorii

41 g

Carbohidrați

8.5 g

Proteine

2.5 g

Grăsimi

per 100g

60%

Moderat

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al pâine integrală de alac?

pâine integrală de alac are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 20 la 100 g.

Este pâine integrală de alac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

pâine integrală de alac are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de pâine de alac are cea mai mică încărcătură glicemică?

pâine integrală de alac are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de pâine de alac din această bază de date (20 la 100 g).

Verifică pâine integrală de alac în aplicația Logi, cu porția ta.