Semințe de coriandru
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de coriandru are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Semințe de coriandru se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de coriandru este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Încărcătură glicemică și indice glicemic foarte scăzute
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conținut moderat de grăsimi totale
- ✗ Densitate calorică relativ ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 298 kcal |
| Carbohidrați | 54.99g |
| Zaharuri (total) | 0.87g |
| Naturale | 0.9g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 41.9g |
| Solubile | 12.57g |
| Insolubile | 29.33g |
| Proteine | 12.37g |
| Grăsimi | 17.77g |
| Saturate | 0.99g |
| Nesaturate | 16.78g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de coriandru?
Semințe de coriandru are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de coriandru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de coriandru are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de coriandru glicemia?
Semințe de coriandru are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →