Semințe de fenicul
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de fenicul are un indice glicemic de 16, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Semințe de fenicul se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de fenicul este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 345 kcal |
| Carbohidrați | 52g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 39.8g |
| Solubile | 11.9g |
| Insolubile | 27.9g |
| Proteine | 15.8g |
| Grăsimi | 14.9g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 14.4g |
| Sodiu | 88mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de fenicul?
Semințe de fenicul are un indice glicemic de 16, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 8 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de fenicul bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de fenicul are un indice glicemic scăzut (16), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de fenicul glicemia?
Semințe de fenicul are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →