Pudră de curry
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de curry are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Pudră de curry se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de curry este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Încărcătură glicemică și indice scăzute
- ✓ Conținut scăzut de sodiu și zaharuri adăugate
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 325 kcal |
| Carbohidrați | 58g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 33g |
| Solubile | 10g |
| Insolubile | 23g |
| Proteine | 14g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 12g |
| Sodiu | 52mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de curry?
Pudră de curry are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de curry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de curry are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de curry glicemia?
Pudră de curry are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →