Sandviș Philly cheesesteak
IG ridicat
Încărcătură glicemică 20 la 100 g
- Conține proteine din carne de vită
- Conținut ridicat de sodiu
Sandviș Philly cheesesteak are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 11 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sandviș Philly cheesesteak este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din carne de vită
- Oferă o cantitate de fibre alimentare
- Sursă de calciu din brânză
- Conținut ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conține ingrediente procesate și zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sandviș Philly cheesesteak?
Sandviș Philly cheesesteak are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 20 la 100 g.
Este Sandviș Philly cheesesteak bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sandviș Philly cheesesteak are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Sandviș Philly cheesesteak glicemia?
Sandviș Philly cheesesteak are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sandviș Philly cheesesteak în aplicația Logi, cu porția ta.
