Tăiței prăjiți cu arahide și cocos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tăiței prăjiți cu arahide și cocos are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Tăiței prăjiți cu arahide și cocos se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Tăiței prăjiți cu arahide și cocos este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din plante
- ✓ Sursă de grăsimi sănătoase din arahide și cocos
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Bază de cereale procesate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 35g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tăiței prăjiți cu arahide și cocos?
Tăiței prăjiți cu arahide și cocos are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 19 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Tăiței prăjiți cu arahide și cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tăiței prăjiți cu arahide și cocos are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Tăiței prăjiți cu arahide și cocos glicemia?
Tăiței prăjiți cu arahide și cocos are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →