Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 20.3 / 100 g4/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 20.3 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut ridicat de fibre totale
Conținut ridicat de zahăr adăugat

Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii are un indice glicemic de 45 (Scăzut).

Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Oferă un impact glicemic mai scăzut și o densitate nutritivă mai mare, fără aditivi procesați.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

320

Calorii

45 g

Carbohidrați

15 g

Proteine

5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	320 kcal
Carbohidrați	45 g
Zaharuri (total)	18 g
Naturale	3 g
Adăugate	15 g
Fibre	25 g
Solubile	8 g
Insolubile	17 g
Proteine	15 g
Grăsimi	5 g
Saturate	1.2 g
Nesaturate	3.8 g
Sodiu	250 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre totale
Sursă bună de proteine
Conținut ridicat de zahăr adăugat
Încărcătură glicemică moderată
Natură ultraprocesată

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii?

Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 20.3 la 100 g.

Este Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii glicemia?

Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii are o încărcătură glicemică de 20.3 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii în aplicația Logi, cu porția ta.