Bomboară de ciocolată Lindor
IG scăzut
Încărcătură glicemică 20 la 100 g
- Conține puțin calciu din lapte
- Conținut ridicat de zahăr
Bomboară de ciocolată Lindor are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Cu o sarcină glicemică semnificativ mai mică, de 4 față de 20, aceasta oferă o experiență similară a ciocolatei, cu un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Adăugarea migdalelor oferă grăsimi sănătoase și proteine, ceea ce ajută la scăderea sarcinii glicemice la 8 și încetinește absorbția glucozei.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g Bucățelele de cacao oferă o aromă intensă de ciocolată cu o sarcină glicemică minimă de 1, făcându-le o alternativă excelentă cu indice glicemic scăzut pentru a satisface pofta de dulce.
Bob de cacao zdrobiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bomboară de ciocolată Lindor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 620 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 42 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 47 g |
| Saturate | 32 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține puțin calciu din lapte
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultra-procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bomboară de ciocolată Lindor?
Bomboară de ciocolată Lindor are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 20 la 100 g.
Este Bomboară de ciocolată Lindor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bomboară de ciocolată Lindor are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Bomboară de ciocolată Lindor glicemia?
Bomboară de ciocolată Lindor are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Bomboară de ciocolată Lindor în aplicația Logi, cu porția ta.
