Pudră de piersici albe
IG ridicat
Încărcătură glicemică 50 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 20 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Ingrediente ultraprocesate
Pudră de piersici albe are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 50.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de piersici albe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Conține electroliți
- Ingrediente ultraprocesate
- Indice glicemic ridicat
- Conține zaharuri adăugate și îndulcitori artificiali
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de piersici albe?
Pudră de piersici albe are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 50; la 100 g încărcătura glicemică este 20.
Este Pudră de piersici albe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de piersici albe are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Semințe de chia.
Cum afectează Pudră de piersici albe glicemia?
Pudră de piersici albe are o încărcătură glicemică de 20 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pudră de piersici albe în aplicația Logi, cu porția ta.
