Cafea cu gheață

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 4.5 / cană4/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 4.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 4/10

Încărcătură glicemică scăzută per porție
Zaharurile adăugate contribuie la creșterea bruscă a insulinei

Cafea cu gheață are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.5.

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Cafea cu gheață este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

6.5 g

Carbohidrați

0.7 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	35 kcal
Carbohidrați	6.5 g
Zaharuri (total)	6 g
Naturale	1 g
Adăugate	5 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	0.7 g
Grăsimi	0.5 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	0.2 g
Sodiu	20 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică scăzută per porție
Densitate calorică totală scăzută
Zaharurile adăugate contribuie la creșterea bruscă a insulinei
Lipsa densității nutriționale sau a fibrelor

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Cafea cu gheață?

Cafea cu gheață are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 4.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.

Este Cafea cu gheață bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Cafea cu gheață are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Cafea cu gheață glicemia?

Cafea cu gheață are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.