Słodycze

1497 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Bita waniliowa ŁG 60 / 100 g 1.5/10 Cukier karmelizowany ŁG 60 / 100 g 1/10 Cukier trzcinowy nierafinowany ŁG 60 / 100 g 1/10 Cukierki Colegas ŁG 60 / 100 g 1/10 Czekoladowe płatki śniadaniowe w kształcie muszelek ŁG 60 / 100 g 2/10 Kakao do picia ŁG 60 / 100 g 1/10 Karmel ŁG 60 / 100 g 1/10 Lukier ŁG 60 / 100 g 1/10 Lukrecja słony karmel Panda ŁG 60 / 100 g 1/10 Mieszanka do brownie ŁG 60 / 100 g 1/10 Pianka w czekoladzie ŁG 60 / 100 g 1/10 Płatki lwa ŁG 60 / 100 g 2/10 Polewa malinowa ŁG 60 / 100 g 1/10 Ryżowe ciastka z czekoladą ŁG 60 / 100 g 2/10 Waflowe serce ŁG 60 / 100 g 2/10 Jaglane kulki z jagodami ŁG 61 / 100 g 2/10 Płatki śniadaniowe ŁG 61 / 100 g 2/10 Baton owocowy ŁG 62 / 100 g 2/10 Biały batut ŁG 62 / 100 g 2/10 Cukierki haribo ŁG 62 / 100 g 1/10 Polewa karmelowa ŁG 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll ŁG 62 / 100 g 1/10 Żelki ŁG 62 / 100 g 1/10 Żelki haribo ŁG 62 / 100 g 1/10 żelki misie ŁG 62 / 100 g 1/10 Żelki owocowe w tęczowe paski ŁG 62 / 100 g 1/10 Aromat cola ŁG 63 / 100 g 1/10 Aromat mokka ŁG 63 / 100 g 1/10 Brązowy cukier ŁG 63 / 100 g 1/10 Karmelizowany syrop cukrowy ŁG 63 / 100 g 1/10 Karmelowy aromat ŁG 63 / 100 g 1/10 Klasyczny toffi ŁG 63 / 100 g 1.5/10 Mięta ŁG 63 / 100 g 1/10 Płatki cookie crisp ŁG 63 / 100 g 2/10 Przyprawa dyniowa ŁG 63 / 100 g 2/10 Skittles ŁG 63 / 100 g 1/10 Śmietankowy aromat ŁG 63.8 / 100 g 1/10 Białe lukier ŁG 64 / 100 g 1/10 Chleb rosyjski ŁG 64 / 100 g 2/10 Galaretka w czekoladzie ŁG 64 / 100 g 1/10 Gofr bezglutenowy ŁG 64 / 100 g 2/10 Kandyzowana skórka pomarańczowa ŁG 64 / 100 g 2/10 Kandyzowane owoce ŁG 64 / 100 g 1/10 Mentos owocowe ŁG 64 / 100 g 1/10 Mieszanka do przygotowania budyniu o smaku amaretto ŁG 64 / 100 g 2/10 Pianka marshmallow ŁG 64 / 100 g 1/10 Płatki cynamonowe ŁG 64 / 100 g 1.5/10 Płatki śniadaniowe ŁG 64 / 100 g 1.5/10 Polewa ŁG 64 / 100 g 1/10 Wafel bezglutenowy ŁG 64 / 100 g 2/10 Wafelka ŁG 64 / 100 g 2/10 Żelki ŁG 64 / 100 g 1/10 Żelki energetyczne ŁG 64 / 100 g 1/10 Żelki o smaku poziomek ŁG 64 / 100 g 1/10 Żelki owocowe Berry Blast ŁG 64 / 100 g 1/10 Żelki pomarańczowe ŁG 64 / 100 g 1/10 Ciasteczko z wróżbą ŁG 65 / 100 g 2/10 Cukier dodany ŁG 65 / 100 g 1/10 Cukier granulowany ŁG 65 / 100 g 1/10 Cukier kulturalny ŁG 65 / 100 g 1/10 Cukier puder ŁG 65 / 100 g 1/10 Cukier puder ŁG 65 / 100 g 1/10 Cukier trzcinowy ŁG 65 / 100 g 1/10 Cukier trzcinowy ŁG 65 / 100 g 1/10 Konjac ŁG 65 / 100 g 1.5/10 Kostka cukru ŁG 65 / 100 g 1/10 Płatki czekoladowe ryżowe ŁG 65 / 100 g 2/10 Sacharoza ŁG 65 / 100 g 1/10 Słodzik ŁG 65 / 100 g 1/10 Lukrecja ŁG 66 / 100 g 1/10 nadzienie piankowe ŁG 66 / 100 g 1/10 Karmel z kotła ŁG 67 / 100 g 1/10 Pastylki Fisherman's Friend ŁG 67 / 100 g 1/10 Aromat biała czekolada-pistacja ŁG 68 / 100 g 1/10 Aromat sernikowy ŁG 68 / 100 g 1/10 Bita cukrowa ŁG 68 / 100 g 1.5/10 Dekoracyjny chips ŁG 68 / 100 g 1/10 Kulki zbożowe o smaku owoców leśnych ŁG 68 / 100 g 1/10 Przyprawa do piernika ŁG 68 / 100 g 2/10 Syrop kukurydziany ŁG 68 / 100 g 1/10 syrop wiążący ŁG 68 / 100 g 1/10 Posypka cukrowa ŁG 69 / 100 g 1/10 Cukier wanilinowy ŁG 70 / 100 g 1/10 Perłowy cukier ŁG 70 / 100 g 1/10 Posypka cukrowa ŁG 70 / 100 g 1/10 Aromat czekoladowy ŁG 72 / 100 g 1/10 Aromat truskawkowy ŁG 72 / 100 g 1/10 Chicle ŁG 72 / 100 g 1/10 Cukierek arbuzowy ŁG 72 / 100 g 2.5/10 Cukierki ŁG 72 / 100 g 1/10 Cukierki rozpuszczalne ŁG 72 / 100 g 1/10 Cukierki rozpuszczalne Fritt ŁG 72 / 100 g 1/10 Mamba ŁG 72 / 100 g 1/10 Mieszanka cukierków ŁG 72 / 100 g 1/10 Substytut cukru równoważny ŁG 72 / 100 g 1/10 Budyń wiśniowy ŁG 72.3 / 100 g 2/10 Chrupki ryżowe ŁG 72.3 / 100 g 2/10 Galaretka z borówki ŁG 72.3 / 100 g 1.5/10 Galaretka z winogron i jabłek ŁG 72.3 / 100 g 2/10 Płatki fruity pebbles ŁG 73 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.