Ciasteczko Noblica
Wysoki IG
ŁG 49 na 100 g
- Zawiera nieco błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Ciasteczko Noblica ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 14 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Garść orzechów włoskich i kostka gorzkiej czekolady (>85% kakao)ŁG 2 na 100 g Ta zamiana oferuje znacznie niższy ładunek glikemiczny (2 zamiast 49) i dostarcza zdrowe tłuszcze, które dodatkowo stabilizują poziom cukru we krwi.
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada o wysokiej zawartości kakao ma znacznie mniejszy wpływ glikemiczny (ŁG 4 zamiast 49) w porównaniu z tradycyjnymi ciasteczkami.
Czekolada gorzka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciasteczko Noblica to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 35 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 30 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera nieco błonnika pokarmowego
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasteczko Noblica?
Ciasteczko Noblica ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 49 na 100 g.
Czy Ciasteczko Noblica jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasteczko Noblica ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Garść orzechów włoskich i kostka gorzkiej czekolady (>85% kakao).
Jak Ciasteczko Noblica wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciasteczko Noblica ma ładunek glikemiczny 49 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Ciasteczko Noblica w aplikacji Logi, z własną porcją.
