Klasyczne biscotti
Wysoki IG
ŁG 58.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 49 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka z jaj i orzechów
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Klasyczne biscotti ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 58.8.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4.5 na 100 g Zapewniają satysfakcjonującą chrupkość i słodycz przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 3 w porównaniu do 49, co prowadzi do znacznie mniejszego wpływu na poziom cukru we krwi.
Orzeszki i nasiona w karmelu - ŁG 4 na 100 g Czekolada o wysokiej zawartości kakao to bogata, wykwintna przekąska o minimalnym ŁG wynoszącym 4, zapobiegająca gwałtownym skokom glukozy, które towarzyszą tradycyjnym biscotti.
Czekolada gorzka - ŁG 3.2 na 100 g Migdały zapewniają zdrową, bogatą w błonnik chrupkość, która stabilizuje poziom cukru we krwi, szczycąc się bardzo niskim ŁG wynoszącym 1 w porównaniu do biscotti o wysokim indeksie glikemicznym.
Migdały z odrobiną soli
Formy Klasyczne biscotti
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Klasyczne biscotti to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 28 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 22 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka z jaj i orzechów
- Niska zawartość wody zwiększa trwałość produktu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Wysoko przetworzone rafinowane zboża
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Klasyczne biscotti?
Klasyczne biscotti ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 58.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 49.
Czy Klasyczne biscotti jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Klasyczne biscotti ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Orzeszki i nasiona w karmelu.
Która forma Klasyczne biscotti ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczne biscotti w tej bazie, Galbusera Zero Più biscotti ma najniższy ładunek glikemiczny (32 na 100 g).
Sprawdź Klasyczne biscotti w aplikacji Logi, z własną porcją.
