Orzeszki i nasiona w karmelu

Orzeszki i nasiona w karmelu

GI 25 · NiskiŁG 4.5 / 100 g7/10

Niski IG

25 GI

ŁG 4.5 na 100 g

Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
  • Umiarkowane przetwarzanie

Orzeszki i nasiona w karmelu ma indeks glikemiczny 25 (Niski).

Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Orzeszki i nasiona w karmelu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

520
Kalorie
18 g
Węglowodany
16 g
Białko
42 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie520 kcal
Węglowodany18 g
Cukry (wszystkie)5 g
Naturalne3 g
Dodane2 g
Błonnik8 g
Rozpuszczalny2.4 g
Nierozpuszczalny5.6 g
Białko16 g
Tłuszcze42 g
Nasycone5 g
Nienasycone35 g
Sód120 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
  • Dobry źródło białka
  • Niska ładunek glikemiczny
  • Umiarkowane przetwarzanie
  • Zawiera dodany słodzik
  • Umiarkowana zawartość sodu

Alergeny

Zawiera: orzechysezamorzeszki ziemne

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Orzeszki i nasiona w karmelu?

Orzeszki i nasiona w karmelu ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 4.5 na 100 g.

Czy Orzeszki i nasiona w karmelu jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Orzeszki i nasiona w karmelu ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Orzeszki i nasiona w karmelu wpływa na poziom cukru we krwi?

Orzeszki i nasiona w karmelu ma ładunek glikemiczny 4.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Podobne produkty

Sprawdź Orzeszki i nasiona w karmelu w aplikacji Logi, z własną porcją.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.