Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka kaloryczność
Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Mieszane orzechy surowe (15). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 8 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mieszane orzechy surowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 48 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 38 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Brak dodatku cukru
- Bogate w zdrowe tłuszcze
- Wysoka kaloryczność
- Możliwa obecność alergenów (orzechy)
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru?
Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mieszane orzechy surowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mieszane orzechy surowe w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
