Sól orzechowa
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Dobre źródło zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Sól orzechowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 18 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Mieszane orzechy surowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sól orzechowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 5 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 44 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 36 g |
| Sód | 8000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Dostarcza umiarkowaną ilość białka i błonnika
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Wysokokaloryczny o wysokiej zawartości tłuszczu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sól orzechowa?
Indeks glikemiczny produktu Sól orzechowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 18 g węglowodanów na 100 g.
Czy Sól orzechowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Sól orzechowa nie jest oznaczony. Przy 18 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Mieszane orzechy surowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mieszane orzechy surowe w tej bazie, Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Sól orzechowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
