Ślimak z kruszonką
Wysoki IG
ŁG 45 na 100 g
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość cukru
Ślimak z kruszonką ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 1 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g Ta babeczka zapewnia podobne wrażenia smakowe przy znacznie niższym ładunku glikemicznym wynoszącym 8 w porównaniu do 45, co prowadzi do znacznie mniejszego skoku cukru we krwi.
Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru) - ŁG 3 na 100 g To satysfakcjonująca alternatywa przypominająca ciasto, o znacznie mniejszym wpływie na glikemię (IG 15, ŁG 3) w porównaniu do wypieków z dużą zawartością cukru.
Mąka migdałowa baza czekoladowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ślimak z kruszonką to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 25 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dostarcza szybkiej energii
- Zawiera nieco białka
- Źródło przyjemności
- Wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ślimak z kruszonką?
Ślimak z kruszonką ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 45 na 100 g.
Czy Ślimak z kruszonką jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ślimak z kruszonką ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru).
Jak Ślimak z kruszonką wpływa na poziom cukru we krwi?
Ślimak z kruszonką ma ładunek glikemiczny 45 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Ślimak z kruszonką w aplikacji Logi, z własną porcją.
