Czekoladowe draże
Wysoki IG
ŁG 58.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 49 na 100 g
- Zawiera niewielką ilość białka
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
Czekoladowe draże ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 58.8.
Zaktualizowano 8 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 17.4 na 100 g Znacznie niższy ładunek glikemiczny, więcej błonnika i białka, mniej cukru.
Prażona ciecierzyca - ŁG 27 na 100 g Zawierają mniej cukru, więcej błonnika i mają niższy indeks glikemiczny.
Herbatniki owsiane bez cukru - ŁG 2 na 100 g Dostarczają zdrowych tłuszczów, błonnika i białka, bez gwałtownego wzrostu glukozy.
Mieszanka orzechów obtoczonych w naturalnym kakao, bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czekoladowe draże to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera niewielką ilość białka
- Obecność błonnika
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki poziom tłuszczów nasyconych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Czekoladowe draże
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekoladowe draże?
Czekoladowe draże ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 58.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 49.
Czy Czekoladowe draże jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekoladowe draże ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Prażona ciecierzyca.
Jak Czekoladowe draże wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekoladowe draże ma ładunek glikemiczny 49 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Czekoladowe draże w aplikacji Logi, z własną porcją.
