Żelki z zielonymi superfoods
Średni IG
ŁG 49 na 100 g
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
Żelki z zielonymi superfoods ma indeks glikemiczny 65, niższy niż zwykły Żelki (80).
Zaktualizowano 7 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 6 na 100 g Zapewnia zamierzoną gęstość odżywczą warzyw bez ogromnej dawki cukru i gumowych spoiw.
Mieszanka superfoods z zielonych warzyw - ŁG 1 na 100 g Oferuje lepszą biodostępność składników odżywczych i błonnika bez żadnego przetwarzania ani dodanych substancji słodzących.
Warzywa liściaste (surowe)
Formy Żelki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki z zielonymi superfoods to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 55 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 50 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 2.5 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki ładunek glikemiczny powodujący skoki insuliny
- Wysoce przetworzona forma przypominająca słodycze
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki z zielonymi superfoods?
Żelki z zielonymi superfoods ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 49 na 100 g.
Czy Żelki z zielonymi superfoods jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki z zielonymi superfoods ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Mieszanka superfoods z zielonych warzyw.
Która forma Żelki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Żelki w tej bazie, Żelki Metamucil bez dodatku cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (15 na 100 g).
Sprawdź Żelki z zielonymi superfoods w aplikacji Logi, z własną porcją.
