Żelki o smaku poziomek
Wysoki IG
ŁG 76.8 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 64 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Żelki o smaku poziomek ma indeks glikemiczny 80, taki sam jak zwykły Żelki (80). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 76.8.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada o wysokiej zawartości kakao zaspokaja ochotę na słodycze przy bardzo niskim IG wynoszącym 20 i ŁG wynoszącym 4, zapobiegając gwałtownemu skokowi glukozy wywołanemu przez żelki.
Czekolada gorzka - Prażone migdały, bez dodatku oleju i soliŁG 3.2 na 100 g Migdały oferują satysfakcjonującą chrupkość przy minimalnym wpływie na poziom cukru we krwi (IG 15, ŁG 1), co czyni je znacznie bardziej stabilnym wyborem na przekąskę.
Formy Żelki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki o smaku poziomek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 60 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 55 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bez cholesterolu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki o smaku poziomek?
Żelki o smaku poziomek ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 76.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 64.
Czy Żelki o smaku poziomek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki o smaku poziomek ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Która forma Żelki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Żelki w tej bazie, Żelki Metamucil bez dodatku cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (15 na 100 g).
Sprawdź Żelki o smaku poziomek w aplikacji Logi, z własną porcją.
