Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Proso ŁG 36 / 100 g 6.5/10 Proszek do przygotowania zupy drobiowej ŁG 36 / 100 g 2/10 proszek do zupy kimchi ŁG 36 / 100 g 2/10 Proszek Generation 50 Plus ŁG 36 / 100 g 3/10 Proszek z jabłek ŁG 36 / 100 g 4/10 Quinoa pęczona ŁG 36 / 100 g 7/10 Rotelle ŁG 36 / 100 g 5/10 Rurki makaronowe ŁG 36 / 100 g 4/10 Scone z owocami ŁG 36 / 100 g 3/10 Słoma smażona ŁG 36 / 100 g 2/10 Smażona skorupka chalupa ŁG 36 / 100 g 3/10 smażone ciasto ŁG 36 / 100 g 2/10 Sos chili słodki ŁG 36 / 100 g 1/10 Spód do pizzy bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 4/10 Spód do tartaletki ŁG 36 / 100 g 2/10 Sproszkowana wiśnia ŁG 36 / 100 g 5/10 Suszone owoce głożyny ŁG 36 / 100 g 6/10 Szwedzkie ciasto czekoladowe ŁG 36 / 100 g 2/10 tarta morelowa ŁG 36 / 100 g 2/10 Tartaletka ŁG 36 / 100 g 2/10 Tort księżniczki ŁG 36 / 100 g 1/10 Tort marcepanowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Tost ŁG 36 / 100 g 4/10 Tost ŁG 36 / 100 g 4/10 Tost bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Trahanas ŁG 36 / 100 g 4/10 Turecki pide flatbread ŁG 36 / 100 g 4/10 Twix ŁG 36 / 100 g 1/10 Wieloziarniste chipsy tortilla z pełnego ziarna ŁG 36 / 100 g 3/10 Ziarno pilsberries ŁG 36 / 100 g 2/10 mąka owsiana pełnoziarnista ŁG 36.1 / 100 g 7.6/10 Syrop klonowy ŁG 36.2 / 100 g 3/10 Ciasteczka pełnoziarniste ŁG 36.3 / 100 g 4.5/10 Owies bezglutenowy ŁG 36.5 / 100 g 6/10 tosty pszenne ŁG 36.8 / 100 g 4/10 Bajgiel jagodowy ŁG 37 / 100 g 4/10 Bajgiel pszenny ŁG 37 / 100 g 3.5/10 Bułka tostowa ŁG 37 / 100 g 4/10 Chleb z żurawiną ŁG 37 / 100 g 2/10 ciasto kawowe ŁG 37 / 100 g 2/10 Dango z anko ŁG 37 / 100 g 3/10 Ekstrakt z jabłek ŁG 37 / 100 g 2/10 Herbatniki Misura ŁG 37 / 100 g 4/10 Krakers na zakwasie żytnim ŁG 37 / 100 g 5.5/10 linguine ŁG 37 / 100 g 5/10 Makaron owsiany ŁG 37 / 100 g 6/10 makaron ze skrobi z batatów ŁG 37 / 100 g 4/10 mieszanka do pączków ŁG 37 / 100 g 2/10 Muffin z żurawiną ŁG 37 / 100 g 2/10 Muffinek cytrynowy z makiem ŁG 37 / 100 g 2/10 Muszla chalupa ŁG 37 / 100 g 3/10 Muszle makaronowe ŁG 37 / 100 g 5/10 Pełnoziarniste herbatniki ŁG 37 / 100 g 4/10 Pieczywo chrupkie owsiane ŁG 37 / 100 g 4/10 Płatki śniadaniowe bez cukru ŁG 37 / 100 g 7/10 Połówka bajgla ŁG 37 / 100 g 3/10 Pół pączka ŁG 37 / 100 g 1/10 Suszone mandarynki ŁG 37 / 100 g 5/10 syrop brzoskwiniowy ŁG 37 / 100 g 2/10 Syrop z białych brzoskwiń ŁG 37 / 100 g 1.5/10 Tostowany chleb z semoliny ŁG 37 / 100 g 4/10 Wegański bajgiel ŁG 37 / 100 g 4/10 otręby owsiane ŁG 37 / 100 g 8/10 Owies czarny ŁG 37.2 / 100 g 5/10 Owies nagoziarnisty ŁG 37.2 / 100 g 7.5/10 Makaron suchy ŁG 37.3 / 100 g 5/10 Buchty ŁG 37.5 / 100 g 2/10 Cukier z daktyli ŁG 37.5 / 100 g 5/10 Popcorn z sorgo ŁG 37.5 / 100 g 7.5/10 Bułka bezglutenowa ŁG 37.9 / 100 g 4/10 Bajgiel z sezamem ŁG 38 / 100 g 2/10 Baton Duplo ŁG 38 / 100 g 1/10 baton owocowy ŁG 38 / 100 g 3/10 Buchteln ŁG 38 / 100 g 2/10 bułeczki ŁG 38 / 100 g 4/10 bułka do hamburgera ŁG 38 / 100 g 4/10 Bułka maślana ŁG 38 / 100 g 2/10 Bułka typu pretzel ŁG 38 / 100 g 4/10 bułka z papryką ŁG 38 / 100 g 4/10 Chałka ŁG 38 / 100 g 4/10 Chipsy kukurydziane z siemieniem lnianym solone ŁG 38 / 100 g 3/10 chleb ŁG 38 / 100 g 4/10 chleb górski ŁG 38 / 100 g 5/10 Chleb Kletzerl ŁG 38 / 100 g 4/10 Chleb msemen ŁG 38 / 100 g 4/10 Chleb torta ŁG 38 / 100 g 4/10 Chleb tygrysi ŁG 38 / 100 g 4/10 Chrupiące wafle z amarantusa i komosy ryżowej ŁG 38 / 100 g 6/10 chrupki orzechowe ŁG 38 / 100 g 2/10 Ciasteczko z cukinią i kawałkami czekolady ŁG 38 / 100 g 2/10 Ciastko herbaciane ŁG 38 / 100 g 3/10 Ciasto drożdżowe ŁG 38 / 100 g 3/10 Ciasto na cannoli ŁG 38 / 100 g 2/10 ciasto na ciasteczka ŁG 38 / 100 g 3/10 ciasto pszenne ŁG 38 / 100 g 2/10 Cienki bajgiel ze wszystkim ŁG 38 / 100 g 3/10 Cynamonka ŁG 38 / 100 g 2/10 Czekoladowy fondant ŁG 38 / 100 g 1.5/10 Czurczchela ŁG 38 / 100 g 3/10 drożdżówka warkocz ŁG 38 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.