Syrop z białych brzoskwiń
Wysoki IG
ŁG 37 na 100 g
- Zawiera pewne mikroskładniki odżywcze pochodzące z owoców
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
Syrop z białych brzoskwiń ma indeks glikemiczny 70, taki sam jak zwykły syrop brzoskwiniowy (70).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy syrop brzoskwiniowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Syrop z białych brzoskwiń to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 53 g |
| Cukry (wszystkie) | 52 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 48 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewne mikroskładniki odżywcze pochodzące z owoców
- Niskotłuszczowy
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Syrop z białych brzoskwiń?
Syrop z białych brzoskwiń ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 37 na 100 g.
Czy Syrop z białych brzoskwiń jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Syrop z białych brzoskwiń ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma syrop brzoskwiniowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Syrop z białych brzoskwiń ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form syrop brzoskwiniowy w tej bazie (37 na 100 g).
Sprawdź Syrop z białych brzoskwiń w aplikacji Logi, z własną porcją.
