Produkty bez soja

10 078 produktów

Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Drożdżówka z budyniem i truskawkami ŁG 38 / 100 g 2/10 faworki ŁG 38 / 100 g 2/10 Galaretka kiwi w proszku ŁG 38 / 100 g 2/10 groszek ptysiowy ŁG 38 / 100 g 3/10 Gryczane chrupki ŁG 38 / 100 g 5/10 Halwa z kaszy manny ŁG 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo ŁG 38 / 100 g 1/10 Herbatnik bez cukru ŁG 38 / 100 g 4/10 Karmel mleczny ŁG 38 / 100 g 2/10 Krakers ŁG 38 / 100 g 5/10 Krakers pełnoziarnisty ŁG 38 / 100 g 6.5/10 Krakersy pełnoziarniste ŁG 38 / 100 g 3/10 Makaron orecchiette ŁG 38 / 100 g 5/10 Márványkalács (Marble Cake) ŁG 38 / 100 g 1/10 Miód na chleb ŁG 38 / 100 g 3/10 Muffinka czekoladowa Milka ŁG 38 / 100 g 2/10 Muffinka kukurydziana ŁG 38 / 100 g 2.5/10 Nadzienie cytrynowe ŁG 38 / 100 g 2/10 paluszki ziemniaczane ŁG 38 / 100 g 2/10 Panierka przyprawowa ŁG 38 / 100 g 2/10 Papadum ŁG 38 / 100 g 4/10 Pasta z daktyli ŁG 38 / 100 g 4/10 perły z ciasta ŁG 38 / 100 g 3/10 Piadina ŁG 38 / 100 g 4/10 Piadina pszenna ŁG 38 / 100 g 4/10 Pianka marshmallow ŁG 38 / 100 g 1/10 Płatki zbożowe ŁG 38 / 100 g 7/10 płaty ciasta ŁG 38 / 100 g 4/10 Polewa do ciastek ŁG 38 / 100 g 3/10 Pompka do oliwy ŁG 38 / 100 g 3/10 prażona kukurydza ŁG 38 / 100 g 4/10 Prażony groszek ŁG 38 / 100 g 3/10 Proszek owocowo-warzywny ŁG 38 / 100 g 4/10 Scone z rodzynkami ŁG 38 / 100 g 3/10 Skon ŁG 38 / 100 g 3/10 Słodkie ciasto drożdżowe ŁG 38 / 100 g 2/10 Słodkie wino ryżowe ŁG 38 / 100 g 1/10 Spód do pinsy ŁG 38 / 100 g 4/10 Suszona persymona ŁG 38 / 100 g 4/10 Syrop z rabarbaru ŁG 38 / 100 g 2/10 Tort kijowski ŁG 38 / 100 g 2/10 Tortilla kukurydziana smażona ŁG 38 / 100 g 3/10 Tost z chleba ryżowego na zakwasie ŁG 38 / 100 g 4/10 Tradycyjny chleb chrupki na zakwasie ŁG 38 / 100 g 4/10 Wafel pełnoziarnisty ŁG 38 / 100 g 6.5/10 Yufka ŁG 38 / 100 g 4/10 zupa serowa w proszku ŁG 38 / 100 g 2/10 Zwykły flatbread ŁG 38 / 100 g 3/10 Nasiona makhany ŁG 38.5 / 100 g 8/10 Suszona figa ŁG 39 / 100 g 4/10 Bajgiel z makiem ŁG 39 / 100 g 4/10 Bajgiel z rodzynkami ŁG 39 / 100 g 4/10 Batonik migdałowy ŁG 39 / 100 g 3/10 Błonnik owsiany ŁG 39 / 100 g 5.5/10 Bounty ŁG 39 / 100 g 1/10 Bublik ŁG 39 / 100 g 3/10 Bułka mleczna ŁG 39 / 100 g 2.5/10 Chipsy z buraków ŁG 39 / 100 g 4/10 Chipsy z pomarańczowych batatów ŁG 39 / 100 g 4/10 Chipsy z tortilli bez zbóż ŁG 39 / 100 g 3.5/10 Chipsy żytnie ŁG 39 / 100 g 3/10 Chleb cebulowy ŁG 39 / 100 g 2/10 Chleb dobladita ŁG 39 / 100 g 4/10 Chleb hallulla ŁG 39 / 100 g 4/10 Chleb marraqueta ŁG 39 / 100 g 4/10 Chleb z masłem i cukrem ŁG 39 / 100 g 2/10 Christmas pudding ŁG 39 / 100 g 2/10 Chrupiący batonik ciasteczkowy ŁG 39 / 100 g 2/10 Ciasteczka z fasoli mung ŁG 39 / 100 g 3/10 Ciasto ŁG 39 / 100 g 4/10 Ciasto anielskie ŁG 39 / 100 g 1/10 Ciasto do mince pie ŁG 39 / 100 g 2/10 Ciasto herbaciane ŁG 39 / 100 g 3/10 Ciasto na chaczapuri ŁG 39 / 100 g 4/10 Ciasto nadzienie ŁG 39 / 100 g 2/10 Ciasto podstawowe ŁG 39 / 100 g 4/10 Ciasto z kubka ŁG 39 / 100 g 2/10 Czekolada mleczna z galaretką pomarańczową, orzeszkami ziemnymi i rodzynkami ŁG 39 / 100 g 2/10 Czekolada z rodzynkami ŁG 39 / 100 g 2/10 czekoladki pomarańczowe ŁG 39 / 100 g 2/10 czekoladowy cukierek ŁG 39 / 100 g 1/10 Dżem z czarnej porzeczki ŁG 39 / 100 g 2/10 dżem z czarnych wiśni ŁG 39 / 100 g 2/10 Dżem z owoców leśnych ŁG 39 / 100 g 1/10 Ekstrakt pomarańczowy ŁG 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix Pulpety po toskańsku ŁG 39 / 100 g 2/10 Krakersy serowe ŁG 39 / 100 g 3/10 Krakersy wieloziarniste z czerwonym pieprzem i ziołami ŁG 39 / 100 g 4/10 Krem maślany ŁG 39 / 100 g 1.5/10 krem z kasztanów ŁG 39 / 100 g 2/10 Kruszonka ŁG 39 / 100 g 2/10 kruszonka z dżemem ŁG 39 / 100 g 2/10 Lawasz ŁG 39 / 100 g 3/10 Makaron farfalle ŁG 39 / 100 g 4/10 Masa marcepanowa cukiernicza ŁG 39 / 100 g 2/10 Mąka z kiełkowanej pszenicy ŁG 39 / 100 g 6.5/10 Mieszanka do bułek ŁG 39 / 100 g 3/10 Millionaire's Shortbread ŁG 39 / 100 g 1/10 Mini czekoladki z wiśnią ŁG 39 / 100 g 1/10 Naleśnik pszenny ŁG 39 / 100 g 3.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.