Bounty
Średni IG
ŁG 39 na 100 g
- Zawiera błonnik kokosowy
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Bounty ma indeks glikemiczny 65, wyższy niż zwykły Batonik czekoladowy (55).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Domowa przekąska z masłem migdałowym i kakaoŁG 1 na 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- ŁG 4 na 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Czekolada gorzka
Formy Batonik czekoladowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bounty to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 48 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 45 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 20 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik kokosowy
- Dostarcza szybkiej energii
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bounty?
Bounty ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy Bounty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bounty ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Domowa przekąska z masłem migdałowym i kakao.
Która forma Batonik czekoladowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Batonik czekoladowy w tej bazie, Kinder Bueno ma najniższy ładunek glikemiczny (27 na 100 g).
Sprawdź Bounty w aplikacji Logi, z własną porcją.
