czekoladowy cukierek
Średni IG
ŁG 39 na 100 g
- Contains some antioxidants from cocoa
- High sugar content
czekoladowy cukierek ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 30 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Dzięki znacznie niższemu ładunkowi glikemicznemu (ŁG) wynoszącemu 4 w porównaniu do 39, zapewnia to czekoladowe doznania przy znacznie mniejszym wpływie na poziom cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - Mieszanka surowego ziarna kakaowca i surowych migdałówŁG 1 na 100 g Ta zamiana oferuje satysfakcjonującą chrupkość i bogaty smak przy minimalnym ŁG wynoszącym 1, co czyni ją doskonałym wyborem dla stabilności poziomu cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
czekoladowy cukierek to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 55 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 50 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 15 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some antioxidants from cocoa
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: czekoladowy cukierek
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu czekoladowy cukierek?
czekoladowy cukierek ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy czekoladowy cukierek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
czekoladowy cukierek ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak czekoladowy cukierek wpływa na poziom cukru we krwi?
czekoladowy cukierek ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź czekoladowy cukierek w aplikacji Logi, z własną porcją.
