Ciasto z kubka
Wysoki IG
ŁG 39 na 100 g
- Quick portion control
- High sugar content
Ciasto z kubka ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 10 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Oferuje to satysfakcjonującą, słodką przekąskę o znacznie niższym ŁG wynoszącym 2, co zapewnia lepszą stabilność poziomu cukru we krwi.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia - ŁG 8 na 100 g Jest to wygodna, porcjowana słodka przekąska o znacznie niższym ŁG wynoszącym 8 w porównaniu do ciasta z kubka.
Migdały w ciemnej czekoladzie z minimalną ilością cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ciasto z kubka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 52 g |
| Cukry (wszystkie) | 28 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 22 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Quick portion control
- Provides some protein
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasto z kubka?
Ciasto z kubka ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy Ciasto z kubka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasto z kubka ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia.
Jak Ciasto z kubka wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciasto z kubka ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Ciasto z kubka w aplikacji Logi, z własną porcją.
