Galaretka kiwi w proszku
Niski IG
ŁG 38 na 100 g
- Low in fat
- Highly processed
Galaretka kiwi w proszku ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 2 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Jogurt grecki stanowi wysokobiałkową alternatywę o niskim indeksie glikemicznym (ŁG 1), która pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi w porównaniu z wysokocukrową galaretką.
Jogurt grecki - ŁG 5 na 100 g Bita śmietana jest opcją o niższym ładunku glikemicznym (ŁG 5), która może zaspokoić ochotę na słodki dodatek przy znacznie mniejszym wpływie na poziom glukozy.
Bita śmietana
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Galaretka kiwi w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 75 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low in fat
- No added sugar (uses sweeteners)
- Highly processed
- Contains artificial additives
- Low fiber content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Galaretka kiwi w proszku?
Galaretka kiwi w proszku ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 38 na 100 g.
Czy Galaretka kiwi w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Galaretka kiwi w proszku ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Galaretka kiwi w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Galaretka kiwi w proszku ma ładunek glikemiczny 38 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Galaretka kiwi w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
