Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Wysoki IG
ŁG 38 na 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymiŁG 1 na 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- ŁG 8 na 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru) - ŁG 1 na 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Drożdżówka z budyniem i truskawkami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 50 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 16 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Drożdżówka z budyniem i truskawkami?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 38 na 100 g.
Czy Drożdżówka z budyniem i truskawkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi.
Jak Drożdżówka z budyniem i truskawkami wpływa na poziom cukru we krwi?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ma ładunek glikemiczny 38 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Drożdżówka z budyniem i truskawkami w aplikacji Logi, z własną porcją.
