Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi ma indeks glikemiczny 2 (Niski).
Zaktualizowano 4 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogaty w zdrowe tłuszcze
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Zawiera orzechy (alergen)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi?
Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi ma indeks glikemiczny 2 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi ma niski indeks glikemiczny (2), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi wpływa na poziom cukru we krwi?
Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pudding chia z niesłodzonym mlekiem migdałowym i prażonymi orzechami laskowymi w aplikacji Logi, z własną porcją.
