czekoladki pomarańczowe
Średni IG
ŁG 39 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
czekoladki pomarańczowe ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 6 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Zapewnia to podobne doznania czekoladowe przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 4 w porównaniu do 39, co prowadzi do znacznie mniejszego wpływu na poziom cukru we krwi.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 1 na 100 g Oferuje to kremową alternatywę o smaku czekoladowym z bardzo niskim ŁG wynoszącym 1, dostarczając białka w celu dalszej stabilizacji poziomu cukru we krwi.
Kakao i jogurt grecki naturalny - ŁG 2 na 100 g Ta kombinacja dostarcza zdrowe tłuszcze i białko z bardzo niskim ŁG wynoszącym 2, co pomaga zapobiegać gwałtownym skokom cukru we krwi związanym z oryginalną przekąską.
Mieszanka masła migdałowego i kakao niesłodzonego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
czekoladki pomarańczowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 58 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 55 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High in saturated fat
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: czekoladki pomarańczowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu czekoladki pomarańczowe?
czekoladki pomarańczowe ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy czekoladki pomarańczowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
czekoladki pomarańczowe ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak czekoladki pomarańczowe wpływa na poziom cukru we krwi?
czekoladki pomarańczowe ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź czekoladki pomarańczowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
