Chleb z masłem i cukrem
Wysoki IG
ŁG 39 na 100 g
- Provides quick energy
- High added sugar content
Chleb z masłem i cukrem ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 14 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chleb z masłem i cukrem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 52 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 14 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chleb z masłem i cukrem?
Chleb z masłem i cukrem ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy Chleb z masłem i cukrem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chleb z masłem i cukrem ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Chleb z mąki migdałowej.
Jak Chleb z masłem i cukrem wpływa na poziom cukru we krwi?
Chleb z masłem i cukrem ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Chleb z masłem i cukrem w aplikacji Logi, z własną porcją.
