Produkty bez sezam
10 551 produktów
Produkty bez sezamu: bez tahini, oleju sezamowego i nasion sezamu. Sezam często występuje ukryty w pieczywie, hummusie i sosach. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Mleko w proszku odtłuszczone Niski IG 39 ŁG 20.3 / 100 g 4/10 
Tortilla kukurydziana Niski IG 52 ŁG 20.3 / 100 g 6/10 
Gotowany biały ryż Wysoki IG 73 ŁG 20.3 / 100 g 3/10 
Chleb pomidorowy Średni IG 65 ŁG 20.8 / 100 g 5/10 Tost z chudym serem Średni IG 65 ŁG 20.8 / 100 g 5/10 Arepa owsiana Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Babeczka z pełnoziarnistej pomarańczy Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 6/10 Banica z serem Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Bao bun z żeberkami wieprzowymi Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Bezcukrowy rogalik z czekoladą Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 bułka na zakwasie orkiszowym Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 7/10 bułka na zakwasie z pełnoziarnistej orkiszy Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Chaczapuri Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 chleb orzechowy Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Chleb pełnoziarnisty z czosnkiem i oliwą, lekko opieczony Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 7/10 Chleb pełnoziarnisty z masłem Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 Chleb skandynawski Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 7/10 Chleb z pestkami dyni Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 chleb zapiekany z serem Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Chleb żytni na zakwasie Niski IG 48 ŁG 21 / 100 g 6/10 Ciastko białkowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 4/10 ciastko wysokobiałkowe waniliowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 4/10 
ciasto czekoladowe Niski IG 38 ŁG 21 / 100 g 2/10 Ciasto jabłkowe z płatkami owsianymi i cynamonem Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 4/10 Ciasto orzechowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 
Ciasto parzone Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Ciasto śliwkowe pełnoziarniste Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Ciasto z mąki orkiszowej pełnoziarnistej z oliwą z oliwek i ograniczoną ilością cukru Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 6/10 Ciasto ziołowe Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Corndog Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 2/10 
Cytrynowy aromat Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 2/10 Czatnej Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 
Dosa Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Działka z dzikiej róży Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7/10 Farsz z żurawiną Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Faszerowana rolada owsiana Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 
frytki z batatów Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 Gofry orkiszowe z bananem Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 
Gofry z czekoladą Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Gofry ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 3/10 grillowana kanapka z chili i serem Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Grillowane sushi inari Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Junior Frosty Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 1/10 Kanapka typu sub Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Karelskie pierożki Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Kawałek ciasta czekoladowego Niski IG 38 ŁG 21 / 100 g 2/10 
Kluski śląskie Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Kluski z matzo Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Kluski ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 3/10 Kompot migdałowy Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 kotleciki z batatów Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Kotlet ziemniaczany Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Krokiety ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 kulka z farszu Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Lekki chlebek chrupki z amarantusa Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Lody hokey pokey Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 
Lody na patyku Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Lody o smaku czarnej maliny z kawałkami czekolady i ciastem ciasteczkowym Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Makaronik malinowy Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 2/10 Maki z tempurą Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Mała calzone Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Mamey sapote Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 6/10 
Mąka jęczmienna pełnoziarnista Niski IG 28 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Mąka z ciecierzycy Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Mini hot dog Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 2/10 
Mrożony stromboli Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Nadzienie jagodowe Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Naleśnik szafranowy Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Naleśniki Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Naturalny proszek z suszonych jagód (natural dried berry powder) Niski IG 30 ŁG 21 / 100 g 8/10 Naturalny suszony czosnek i cebula w proszku Niski IG 30 ŁG 21 / 100 g 8/10 Oreo McFlurry Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 1/10 orzeszki ziemne w cieście Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 paluch serowy Średni IG 60 ŁG 21 / 100 g 3/10 panierka dyniowa Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 5/10 pasztecik z szynką Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 
Pierogi Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4.5/10 
Pierogi ruskie Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4.5/10 Pierogi z serem i ziemniakami Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Pirożki z serem ziołowym Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4.5/10 Pizza Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Pizza Giuseppe Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 pizza z szynką i serem Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 3/10 Placki z dymką Trader Joe's (Pa jeon) Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Placki ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 Płaski chlebek z burratą i oliwą z oliwek Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Prażony groszek zielony Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Prażony jęczmień Niski IG 28 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Proszek z buraka Niski IG 30 ŁG 21 / 100 g 6/10 Przekąska pizza z ziołami i grzybami Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Przyprawa instant Średni IG 60 ŁG 21 / 100 g 2.5/10 Pudding chlebowy Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Pupusa Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Reese's Cups Niski IG 41 ŁG 21 / 100 g 1/10 Rolka tempura smażona Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Serek homogenizowany w polewie Średni IG 60 ŁG 21 / 100 g 2/10 
Serowa masa z kukurydzą Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Smażone pierogi Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Smażony ryż z kukurydzą Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 Smażony sushi burger Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 
