Przekąska pizza z ziołami i grzybami
Średni IG
ŁG 21 na 100 g
- Contains mushrooms and herbs
- Moderate glycemic load
Przekąska pizza z ziołami i grzybami ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 24 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Ten spód oferuje znacznie niższy ładunek glikemiczny (ŁG) wynoszący 3 w porównaniu do 21, zapewniając podobne doznania smakowe przy znacznie mniejszym wpływie na poziom cukru we krwi.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 1 na 100 g Dzięki ŁG na poziomie 1, ta alternatywa na bazie migdałów jest znacznie stabilniejszym wyborem dla kontroli poziomu glukozy we krwi niż oryginał na bazie zbóż.
Mąka migdałowa na pizzę - ŁG 8 na 100 g Ten chlebek na bazie roślin strączkowych ma znacznie niższy indeks glikemiczny (IG) wynoszący 35 oraz ŁG wynoszący 8, co zapewnia bardziej równomierne uwalnianie energii niż oryginalna przekąska typu pizza.
Cieciorka na płasko
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przekąska pizza z ziołami i grzybami to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains mushrooms and herbs
- Provides some protein from cheese
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Processed flour base
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Przekąska pizza z ziołami i grzybami
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przekąska pizza z ziołami i grzybami?
Przekąska pizza z ziołami i grzybami ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy Przekąska pizza z ziołami i grzybami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przekąska pizza z ziołami i grzybami ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Spód do pizzy z kalafiora.
Jak Przekąska pizza z ziołami i grzybami wpływa na poziom cukru we krwi?
Przekąska pizza z ziołami i grzybami ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Przekąska pizza z ziołami i grzybami w aplikacji Logi, z własną porcją.
