ciastko wysokobiałkowe waniliowe
Średni IG
ŁG 21 na 100 g
- wysoka zawartość białka
- umiarkowany ładunek glikemiczny
ciastko wysokobiałkowe waniliowe ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Słodkie ciastko (70).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Słodkie ciastko
- GI 70 · ŁG 48 na 100 g
Słodkie ciastko - ciastko niskowęglowodanoweGI 18 · ŁG 2 na 100 g low carb
- Ciasteczko czekoladowo-orzechowe bez cukruGI 25 · ŁG 13.8 na 100 g chocolatehazelnut
- GI 50 · ŁG 36 na 100 g marka: oreo
Ciastko oreo - GI 65 · ŁG 39 na 100 g marka: lenny_larryschocolate
Ciastko z czekoladą - Wegańskie ciastko czekoladoweGI 60 · ŁG 39 na 100 g chocolatevegan
- GI 65 · ŁG 44 na 100 g chocolate
Ciastko czekoladowe - +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
ciastko wysokobiałkowe waniliowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 38 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 12 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 28 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- zawiera błonnik pokarmowy
- umiarkowany ładunek glikemiczny
- zawiera dodatek cukrów
- produkt wysokoprzetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: ciastko wysokobiałkowe waniliowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu ciastko wysokobiałkowe waniliowe?
ciastko wysokobiałkowe waniliowe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy ciastko wysokobiałkowe waniliowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
ciastko wysokobiałkowe waniliowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Słodkie ciastko ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Słodkie ciastko w tej bazie, ciastko niskowęglowodanowe ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź ciastko wysokobiałkowe waniliowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
